Saç Bakımı

Sağlıklı Saçlar İçin Neler Yapabiliriz?

Saç dökülmeleri stres, mevsimsel değişiklikler, demir eksikliği, hormonlardaki bozukluk sebebiyle oluşmaktadır. Bunun yanında bazı ciddi şekilde oluşan şaç dökülmeleri ciddi rahatsızlıkların belirtisi olabiliyor. Sağlıklı bir saç derisine bakıldığında ortalama 100 bin adet saç bulunmaktadır. Gün içinde yıkanan taranan saçlarda 100 ila 150 tel saç dökülmesi normal karşılanır.

Kadın ve erkeklerde saç dökülmelerinin nedenleri farklılık gösterir. Erkeklerde görülen saç dökülmeleri erkek tip hormonları sonucu oluşan %50 lik kısmı tüm erkeklerde görünen bir dökülme şeklidir. Tedaviler ve saç ektirmek mümkündür. Bazı bitkisel serumlar saçları çıkartır ve dökülmesini engeller kellik süresini de uzatır.

Saç dökülmeleri bayanlarda da görülmektedir hormonlara bağlı ya da ailede kellik problemi olan bireyler saç dökülme problemi ile karşı karsıya kalırlar eskiye göre bayanlarda saç dökülmesi daha sık rastlanmaktadır. Saç dökülme sorunları kullanılan saç ürünleri dengesiz beslenme uykusuzluk bahsetmiş olduğumuz gibi stres saç dökülmelerinin başlıca sebepleridir.

Saç dökülmesi sebepleri ;

  • Besinler
  • Genetik faktörler
  • Sistamatik hastalıklar
  • Stres
  • saçtaki deri hastalıkları

vb durumlara bağlı olarak dökülmeler görülmektedir.

Saç Dökülme Çeşitleri;

Strese Bağlı Saç Dökülmesi

Vitamin Eksikliğine Bağlı Saç Dökülmesi

Diş Çürüklerine Bağlı Saç Dökülmesi

Tirot Hormonlarına Bağlı Saç Dökülmesi

Saç Kıran Tipi Saç Dökülmesi

Sağlıklı Saçlar İçin Neler Yapabiliriz;

Saçların sağlıklı uzaması canlı görünmesi saçta dökülmeleri önlemek için yapılması gereken rutin alışkanlıkları düzenli uygulamak gerekmektedir

Düzenli uyku saç dökülmelerini önlemek için çok önemlidir. Uyku saatlerine dikkat edilmelidir.

Stresten olabildiğince uzak durulmalıdır.

Vitamin eksikliğiniz varsa dengelemelisiniz.

Alkol ve sigara kullanımını alışkanlık haline getirilmemelidir. Mümkünse ikisinden de uzaklaşılmalıdır.

Bilinçsiz yapılan diyetlerden uzak durulmalıdır.

Düzenli beslenmeye dikkat edilmelidir.

Yorum Bırak